»ó´Ü¿©¹é
¿©¹é
½Ç½Ã°£´º½º
¿©¹é
ÁÖ¿ä´º½º
´õº¸±â
¿©¹é
¿©¹é
ÃֽŴº½º
[¾ÆÀ¯°æÁ¦_ƯÁý] ¼­¿ï µµ½ÃÁ¤ºñ»ç¾÷ ´ë¸ø »ÌÇû´Ù!¡¦ ¼ÓµµÀü Áö¼ÓÇÒ±î?[¾ÆÀ¯°æÁ¦_ƯÁý] ¼­¿ï µµ½ÃÁ¤ºñ»ç¾÷ ´ë¸ø »ÌÇû´Ù!¡¦ ¼ÓµµÀü Áö¼ÓÇÒ±î? [¾ÆÀ¯°æÁ¦=¼­½Â¾Æ ±âÀÚ] ÃÖ±Ù ¿À¼¼ÈÆ ¼­¿ï½ÃÀåÀÌ ÇѰ­º¯ ³ôÀÌ Á¦ÇÑÀ» ÆóÁöÇÏ´Â µî µµ½ÃÁ¤ºñ»ç¾÷ ±ÔÁ¦¸¦ ¿¬ÀÌ¾î ¿ÏÈ­ÇØ Ȱ¼ºÈ­ ±âÁ¶°¡ ¾ÕÀ¸·Î °è¼Ó À̾îÁúÁö ±ÍÃß°¡ ÁÖ¸ñµÈ´Ù.ÇѰ­º¯ ³ôÀÌ Á¦ÇÑ ¡®ÆóÁö¡¯… ¿©Àǵµ Àç°ÇÃà ÀÕµû¶ó ¡®Àé°ÉÀ½¡¯Áö³­ 9ÀÏ ¼­¿ï½Ãû¿¡¼­ ¿À¼¼ÈÆ ½ÃÀåÀº ÀÌ·¯ÇÑ ³»¿ëÀ» ´ãÀº ¡®±×·¹ÀÌÆ®ÇѰ­ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯ ÃßÁø °èȹÀ» ¹ßÇ¥Çß´Ù. ÀÌ °èȹÀº ¿À ½ÃÀåÀÌ 2007³â ¹ßÇ¥ÇÑ ¡®ÇѰ­¸£³×»ó½º¡¯ »ç¾÷ÀÇ »õ·Î¿î ¹öÀüÀÌ´Ù.¡®ÇÔ²² ´©¸®´Â ´õ À§´ëÇÑ ÇѰ­¡¯À» ºñÀüÀ¸·Î ¡ãÀÚ¿¬°ú °øÁ¸ÇÏ´Â ÇѰ­ ¡ãÀ̵¿ÀÌ Æí¸®ÇÑ ÇѰ­ ¡ã¸Å·ÂÀÌ °¡µæÇÑ ÇѰ­ ¡ãȰ·ÂÀ»
[¾ÆÀ¯°æÁ¦_ÇàÁ¤] °­³²±¸ÀÇȸ ³ë¾ÖÀÚ ÀÇ¿ø, ¡®º¹Áö »ç°¢Áö´ë¿¡ ³õÀÎ À§±â°¡±¸ ¹ß±¼¡¯ À§ÇØ Á¶·Ê Á¦Á¤[¾ÆÀ¯°æÁ¦_ÇàÁ¤] °­³²±¸ÀÇȸ ³ë¾ÖÀÚ ÀÇ¿ø, ¡®º¹Áö »ç°¢Áö´ë¿¡ ³õÀÎ À§±â°¡ [¾ÆÀ¯°æÁ¦=Á¶Çö¿ì ±âÀÚ] °­³²±¸ÀÇȸ º¹Áöµµ½ÃÀ§¿øÈ¸ ³ë¾ÖÀÚ ÀÇ¿ø(ºñ·Ê)ÀÌ ¡®¼­¿ïƯº°½Ã °­³²±¸ À§±â°¡±¸ ½Å°í Ȱ¼ºÈ­¿¡ °üÇÑ Á¶·Ê(¾È)¡¯À» Á¦Á¤Çß´Ù.¡®¼­¿ïƯº°½Ã °­³²±¸ À§±â°¡±¸ ½Å°í Ȱ¼ºÈ­¿¡ °üÇÑ Á¶·Ê(¾È)¡¯Àº À§±â°¡±¸ ½Å°í Ȱ¼ºÈ­¿¡ ÇÊ¿äÇÑ »çÇ×À» ±ÔÁ¤ÇØ °ü³» À§±â°¡±¸ ¹ß±¼ ¹× º¹Áö »ç°¢Áö´ë ÇØ¼Ò¿Í »çȸ¾ÈÀü¸Á °­È­ ±Ù°Å¸¦ ¸¶·ÃÇϱâ À§ÇØ Á¦Á¤µÆ´Ù.ÇØ´ç Á¶·Ê(¾È)Àº º¹Áö »ç°¢Áö´ë¿¡ ÀÖ´Â À§±â ÀÌ¿ôÀ» ¹ß°ß¤ýÁ¦º¸ÇØ ½ÇÁúÀûÀÎ Áö¿øÀ¸·Î À̾îÁö´Â °æ¿ì(Áö¿ø´ë»óÀÚ·Î ¼±Á¤µÈ °æ¿ì) ½Å°íÀο¡°Ô 1°Ç´ç 10¸¸ ¿ø »ó´çÀÇ Æ÷»ó±ÝÀÌ Áö±ÞµÈ´Ù´Â ³»¿ëÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù
[¾ÆÀ¯°æÁ¦_¿ÀÇǴϾð] ½Åµµ½Ã¿Í ºû³ª´Â µµ½Ã[¾ÆÀ¯°æÁ¦_¿ÀÇǴϾð] ½Åµµ½Ã¿Í ºû³ª´Â µµ½Ã ¿ì¸® ±¹ÅäÀÇ µµ½Ã°èȹÀº °æÁ¦°³¹ßÀÎ »ê¾÷È­ ¹× µµ½ÃÈ­¿Í µ¿ÇàÇÏ¸ç ±¼°îÀ» ±×·Á¿Ô´Ù. 1962³â ¡®±¹Åä°èȹ¹ý¡¯ÀÌ Á¦Á¤¤ý½ÃÇàµÇ¸é¼­ °èȹ°ú °ü¸®°¡ ºÐ¸®µÇ´Â ü°è¿¡¼­ ±¹ÅäÀÇ ³­°³¹ß µîÀÇ ¹®Á¦°¡ ½É°¢ÇÏ°Ô ´ëµÎµÆ´Ù. À̸¦ Ÿ°³ÇÏ°í ±¹Å並 ģȯ°æÀûÀ¸·Î °ü¸®Çϱâ À§ÇØ ±¹Åä°èȹ¹ý°ú 1988³â Á¦Á¤¤ý½ÃÇàµÈ ¡®±¹ÅäÀÌ¿ë°ü¸®¹ý¡¯À» ÅëÇÕÇØ 2002³â ¡®¼±°èȹ-Èݳ¹ß¡¯ ¿øÄ¢À» Ç¥¹æÇÑ ¡¸±¹Åä±âº»¹ý¡¹°ú ¡¸±¹ÅäÀÇ °èȹ ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü¡¹À» »õ·ÎÀÌ Á¦Á¤¤ý½ÃÇàÇÏ°Ô µÆ´Ù.Á¤ºÎ°¡ ¼±°èȹ-Èݳ¹ß ¿øÄ¢À» Ç¥¹æÇϱâ ÀÌÀü ¼¼ Â÷·ÊÀÇ Áö°¡ Æøµî±â¸¦ ¸ÂÀÌÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥(ÀÌÁ¤Àü¤ý 201
[¾ÆÀ¯°æÁ¦_¿ÀÇǴϾð] À§±â¿¡ ÁÖµµÁÖ´Â º¯ÇÑ´Ù[¾ÆÀ¯°æÁ¦_¿ÀÇǴϾð] À§±â¿¡ ÁÖµµÁÖ´Â º¯ÇÑ´Ù ¹Ì±¹°ú À¯·´ ÀºÇàµéÀÇ ¿¬ÀÌÀº À¯µ¿¼º À§±â°¡ µÎµå·¯Á³Áö¸¸, Áß¾ÓÀºÇàµéÀÇ ºü¸¥ ´ëÀÀÀ¸·Î ´Ù¼Ò³ª¸¶ ÁøÁ¤µÇ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´Ù.¿ì¼± ¿¬ÁØ(Fed)Àº ´ëÃâÀÎ ÀçÇÒÀÎⱸ(90ÀÏ ¸¸±â Ãʴܱ⠴ëÃâ°ú ½Å¿ë ¿¬ÀåÀº ÀüÁÖ ´ëºñ ÃÑ 2910¾ï ´Þ·¯ Áõ°¡)¿Í BTFP(ÀºÇà º¸À¯ ä±Ç ´ãº¸·Î ÃÖ´ë 1³â ´ëÃâÀº ÀüÁÖ ´ëºñ 119¾ï ´Þ·¯ Áõ°¡)¸¦ ÅëÇÑ À¯µ¿¼º Áö¿øÀ», ½ºÀ§½º Áß¾ÓÀºÇàÀº CS¿¡ ´ëÃ⺸Áõ ¹× ´Ü±âÀ¯µ¿¼º Áö¿ø ÇÁ·Î±×·¥(540¾ï ´Þ·¯)À» °¡µ¿Çß´Ù.±×·¸´Ù°í ÀÌ´Þ 23ÀÏ(Çѱ¹½Ã°£) FOMCȸÀÇ¿¡¼­ ±âÁرݸ®¸¦ µ¿°áÇÑ´Ù´Â Àǹ̴ ¾Æ´Ï´Ù. Çö »óȲ¿¡¼­ ±Ý¸®¸¦ µ¿
[¾ÆÀ¯°æÁ¦_±âÀÚ¼öø] Á¤ºÎ, 10´ë ¸¶¾à»ç¹ü ¸·±â À§ÇØ ½ÇÁúÀû ±³À° ü°è ¸¶·ÃÇØ¾ß[¾ÆÀ¯°æÁ¦_±âÀÚ¼öø] Á¤ºÎ, 10´ë ¸¶¾à»ç¹ü ¸·±â À§ÇØ ½ÇÁúÀû ±³À° ü°è [¾ÆÀ¯°æÁ¦=¼­½Â¾Æ ±âÀÚ] ¸¶¾à»ç¹üÀÌ ±ÞÁõÇϸ鼭 10´ë±îÁö ¸¶¾à·ù ¹üÁË¿¡ ¿¬·çµÅ ±¹°¡ Â÷¿øÀÇ ´ëÃ¥ ¸¶·Ã Çʿ伺ÀÌ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù.´ë°ËÂûû ¸¶¾à·ù ¿ù°£ µ¿Çâ¿¡ µû¸£¸é 2022³â °Ë°ÅµÈ 10´ë ¸¶¾à»ç¹üÀº 481¸íÀ¸·Î 2012³â 38¸íº¸´Ù ¹«·Á 13¹è°¡ ´Ã¾ú´Ù. 2021³â ¿ª½Ã 450¸íÀ¸·Î 2020³â 313¸í, 2017³â 119¸í°ú ºñ±³ÇØ ±ÞÁõÇß´Ù. 2021³â °æÂûûÀÌ ½Ç½ÃÇÑ ¸¶¾à Ưº° ´Ü¼Ó¿¡¼­µµ 10´ë ¸¶¾à»ç¹üÀÌ ´Ã¾î³­ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ÀÌ¿¡ µû¸£¸é 10´ë ¸¶¾à»ç¹ü °Ë°Å ÀοøÀº 2018³â 104¸í, 2019³â 164¸í, 2020³â 241¸íÀ¸
[¾ÆÀ¯°æÁ¦_¿ÀÇǴϾð] º¸Çà¿¡¼­ ±äÀ强 ³ªºñ ¸ð¾ç ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ´ëÇØ[¾ÆÀ¯°æÁ¦_¿ÀÇǴϾð] º¸Çà¿¡¼­ ±äÀ强 ³ªºñ ¸ð¾ç ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ´ëÇØ Á÷¸³ º¸ÇàÀº Áö±¸»óÀÇ »ý¸íü¿¡¼­ Àΰ£ÀÇ Æ¯¼ºÀ» ³ªÅ¸³»´Â Áß¿äÇÑ Æ¯¼º Áß ÇϳªÀÌ´Ù. À¯Àοøµµ ³×¹ß·Î °¡´Ù°¡ Á÷¸³ÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¾î´À Á¤µµ Ȱµ¿ÀÌ ÀÌ·ïÁöÁö¸¸, °ñ¹Ý¿¡¼­ µ¿Àû ÆòÇüÀÌ ÀÌ·ïÁö¸é¼­ È£Èí°ú »óüÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ°ú ¿©·¯ Ȱµ¿À» µ¿½Ã¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀ» Áö¼ÓÇØ¼­ ÇØ³ª°¡´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇϸç, Àΰ£¸¸ÀÌ °¡´ÉÇÑ ´É·ÂÀ̶ó°í ºÁ¾ß ÇÑ´Ù.À̶§ È£Èí°ú °ü°èµÈ Ⱦ°Ý¸·(Diaphragm)°ú ÄÚ¾î±ÙÀ°(Core muscle), Ç㸮¿Í °ñ¹Ý°ú °í°üÀý(Hip joint)¿¡¼­ÀÇ ÁÂ¿ì ¹ø°¥¾Æ ¹Ýº¹µÇ´Â ¿òÁ÷ÀÓ, ¾çÂÊ ÇÏÁö¿Í ¹ß¸ñ °üÀý(Ankle joint)°ú ¹ß(Foot)ÀÇ ¿ò
´õº¸±â
¿©¹é
Àç°ÇÃà
¿©¹é
Àç°³¹ß
¿©¹é
¿©¹é
Ãֽźоç
¿©¹é
Á¤Ä¡¡¤°æÁ¦
¿©¹é
»çȸ¡¤¹®È­
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
AU°æÁ¦ Photo news
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top