달밤에 체조?

구리시 4년째 야외 '별밤운동교실' 운영 승인2015.03.17 02:26l수정2015.03.17 02:46

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▲ 구리시가 남녀노소 누구나 건전하게 즐길 수 있는 생활체조 프로그램(별밤운동교실)을 왕숙체육공원과 장자호수공원에서 4년째 진행하고 있다.

에어로빅 접목한 생활댄스바르게걷기 운동 함께 즐기기

구리시가 3월 16일부터 왕숙체육공원과 장자호수공원에서 저녁 8시부터 9시까지 별밤운동교실을 운영한다.

왕숙체육공원에선 월요일부터 금요일까지 에어로빅을 접목한 생활댄스 함께 즐기기가 펼쳐지며, 장자호수공원에선 월, 수, 금 주 3회 스트레칭과 바르게걷기 운동이 진행된다.

시민 누구나 간단한 운동복 차림으로 참여하면 일상에 찌든 스트레스를 돈 들이지않고도 손 쉽게 해소할 수 있을 것으로 기대된다.

남성운 기자
singler2@naver.com
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